Śniadania, Zdrowe desery

Fit naleśniki bezglutenowe z kakao, twarożkiem i owocami

Dzisiaj polecam przepis na fit naleśniki bezglutenowe z kakao, serkiem i owocami :). Czy to brzmi jak śniadanie idealne? Dla mnie zdecydowanie TAAK! Nie spodziewałam się, że nowa dobra patelnia sprawi mi tak wielką frajdę :). Mogę smażyć co tylko chcę, bo nic się nie przypala nawet jak nie użyję grama tłuszczu. To oczywiście skłoniło… Read More Fit naleśniki bezglutenowe z kakao, twarożkiem i owocami

Śniadania

Cukiniowy bowl – na odżywcze jesienne śniadanie

Poranki od zeszłego tygodnia są naprawdę chłodne! W związku z tym najchętniej wybieram ciepłe śniadania, które powodują, że wychodzę z domu z przyjemnym uczuciem ciepełka w brzuchu ;). Dzisiaj polecam Wam bardzo prosty, zdrowy, przepyszny cukiniowy bowl. Rozgrzeje Was nie tylko od żołądka, ale też od serca, które będzie cieszyło się na takie zdrowe śniadanie… Read More Cukiniowy bowl – na odżywcze jesienne śniadanie

Śniadania, Zdrowe desery

Ryż z kalafiora na śniadanie lub deser

Warzywa w deserach czy śniadaniach na słodko są coraz bardziej popularne. Mi zdecydowanie odpowiada ten trend, bo uwielbiam sycące desery i ciekawe składniki. Tym razem skusiłam się na przygotowanie dania z kalafiora w wersji śniadaniowej na słodko. Efekt wyszedł genialny <3. Jadłam go na śniadanie na ciepło w większej miseczce, ale robiłam też mniejsze porcje… Read More Ryż z kalafiora na śniadanie lub deser

Kolacje, Śniadania

Pasztet z selera i kalafiora – pyszny

Uwielbiam warzywne pasztety! Każdy nowy przepis zachwyca mnie jeszcze bardziej. Ta potrawa uzależnia mnie tak, że jem go na śniadanie – na chlebie lub liściu sałaty, na obiad – z warzywami zamiast kotleta, na kolację – pokrojony do miseczki z sałatką, na przekąskę – plasterek do ręki :). Należę do osób, które potrafią zafiksować się… Read More Pasztet z selera i kalafiora – pyszny

Śniadania, Zdrowe desery

Malinowe niebo, czyli malinowy budyń jaglany

Dzisiejszy przepis to coś dla miłośników zdrowych słodkości – przede wszystkich tych, którzy uwielbiają wykorzystywać w kuchni kaszę jaglaną. Ja zdecydowanie należę do jej wielbicieli i często wykorzystuję ją zarówno w deserach jak i wytrawnych daniach. Najszybszym i najczęściej przygotowywanym przeze mnie posiłkiem z kaszą jest czekoladowy budyń jaglany– uwielbiam go i przygotowuję go co… Read More Malinowe niebo, czyli malinowy budyń jaglany

Śniadania

Mega czekoladowy omlet z cukinii

Kiedy macie ochotę na słodkie, ale jednocześnie zdrowe i pożywne śniadanie to ten omlet spełni każdą z tych potrzeb! Cukiniowe szaleństwo trwa! W ciągu 2 tygodni zrobiłam już z niej leczo, pasztet, zupę, frytki, lasagne, brownie i teraz przyszedł czas na coś śniadaniowego. Nie muszę Was chyba przekonywać, że cukinia jest totalnie niewyczuwalna nawet jeśli… Read More Mega czekoladowy omlet z cukinii

Napoje, Śniadania

Smaki dzieciństwa – chleb w jajku i kompot z rabarbaru

Z okazji niedawno obchodzonego dnia dziecka postanowiłam przypomnieć sobie jak to było być dzieckiem i w tym celu odtworzyłam dwa przysmaki dzieciństwa, których nie próbowałam już dobre kilka lat. Każdy kojarzy dzieciństwo z innymi potrawami i rytuałami, może dla osób wychowanych w tych samych czasach są one częściowe zbieżne. Jednak to nie tylko kwestia pokoleniowa, ale… Read More Smaki dzieciństwa – chleb w jajku i kompot z rabarbaru

Śniadania

2 ciekawe pomysły na zdrowe śniadanie – kalafiornica i gryczanka

Uwielbiam jeść śniadania! To jedyny posiłek na który mam mnóstwo pomysłów i zawsze mam dylemat na co się zdecydować. Z jednej strony uwielbiam sprawdzone śniadania bez których nie wyobrażam sobie tygodnia takie jak omlet, budyń jaglany czy grzanki z mozarellą, a z drugiej strony ciężko powstrzymać mi się od testowania nowych smaków. W ten sposób… Read More 2 ciekawe pomysły na zdrowe śniadanie – kalafiornica i gryczanka

Śniadania

Gofry jaglane – bezglutenowe rozpustne śniadanie

W zeszłe lato po raz pierwszy po kilkuletniej przerwie zjadłam gofra na mieście – konkretnie na Bulwarach Wiślanych w Warszawie. Wcześniej unikałam gofrów ze względu na bitą śmietanę i puste kalorie, a z drugiej strony same gofry bez dodatków mnie nie kręciły. Gofr na Bulwarach podawany był natomiast z eko-bitą śmietanką i owocami, skusiłam się… Read More Gofry jaglane – bezglutenowe rozpustne śniadanie