Inspiracje

7 ulubionych przepisów na zdrowe słodkości z bloga Przepis na sukces

Często dzielę się z Wami świetnymi przepisami innych blogerek, które wykorzystałam w swojej kuchni. Robię to w miesięcznych inspiracjach oraz na instagramie, a teraz postanowiłam pokazać Wam przepisy, które skradły moje podniebienie w dedykowanym wpisie. Blog, którego będę Wam polecać dzisiaj to przepis.nasukces.pl. Nie wiem czy komukolwiek trzeba przedstawiać ten adres www, bo jeśli trafiliście do mnie to Agatę musicie znać na pewno, chociażby z moich wcześniejszych wzmianek o jej genialnych przepisach. Mnie z Agatą łączy wiele – przede wszystkim sukces w utracie kilogramów i zamiłowanie do zdrowych wypieków bez cukru <3. Dlatego właśnie dzisiaj z przyjemnością dzielę się z Wami przepisami, które przetestowałam i… zachwyciłam się. Przy okazji dziękuję Agacie za jej dobrą energię, inspirację, no i właśnie te 6 świetnych przepisów w szczególności!

Bułeczki twarogowe z budyniem i owocami

Te bułeczki to jest mistrzostwo świata – słodki przepis, który najczęściej wykorzystywałam w tym roku. Szaleństwo zaczęło się w lutym i trwa do tej chwili. Bardzo długo można wymieniać zalety tego przepisu. Po pierwsze i oczywiste bułeczki smakują doskonale i to nie tylko moja opinia. W ciągu kilku miesięcy obczęstowałam nimi różne osoby i wzbudziły zachwyt m.in. mojego narzeczonego, siostry czy wujka, którzy stawiają na tradycyjne słodycze, a to co zdrowsze nie zawsze im smakuje. Tym razem było inaczej :). Po drugie przepis jest tak dopracowany i tak prosty, że te bułeczki wychodzą zawsze – składniki są naprawdę bardzo powszechne. Jedyną odmiennością od normy jest mąka ryżowa i kokosowa, które teraz bez problemu można kupić w każdym markecie. Trzecia zaleta to dowolność smaku i dodatków. Ja robiłam przeróżne wersje – z budyniem waniliowym, czekoladowym czy malinowym, z jagodami, jabłkami, truskawkami i czekoladą. Zawsze był sztos! Po czwarte bułeczki długo zachowują świeżość i można łatwo przetransportować je na drugie śniadanie do pracy czy na wycieczkę.

Jeśli więc tęsknicie za sklepowymi słodkimi bułkami to te cuda zastąpią je Wam idealnie!

Czekoladowe ciasto ryżowe

Ciasto ryżowe wydawało mi się najbardziej odjechanym zdrowym wypiekiem jaki testowałam. Ryż, quinoa, czy to może być dobre? – myślałam. Okazało się, że może. a te składniki mają super moc – jeden kawałek zapełnia żołądek jak sycący posiłek. Naprawdę po tym deserze nie będziecie głodni i zaspokoicie swoją potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Podwójna korzyść! Swoją drogą ani ryż ani quinoa nie są wyczuwalne, tym bardziej, że do środka dodaje się sporo owoców. U mnie były to gruszki, a u Agaty jabłka. Agata robiła je w prostokątnej blaszce, ja w okrągłej. To znowu dowodzi, że przepisy z jej bloga to świetna baza, którą bez obawy przed fiaskiem można modyfikować.

Jaglany jabłecznik na szybko

Kasza jaglana to zawsze dobry pomysł, tak samo jak szarlotka :). Kto by jednak pomyślał, że jabłka i jaglana mogą stworzyć taki duet doskonały :). To najprostszy i jednocześnie najzdrowszy jabłecznik na świecie. Wystarczą właściwie te dwa składniki – jako dodatek przyda się cynamon i syrop klonowy. Ten przepis też wykonałam już kilka razy i znowu kilka osób go posmakowało i jadło z uśmiechem, chętniej niż inne ciasta :). Spróbujcie przemycić ten przepis swojej rodzinie. Szarlotki chyba nikt nie odmówi, a ta to samo zdrowie!

Kruche ciasto kakaowe z serkiem i brzoskwiniami

Ten przepis wyszukałam oczywiście ja, ale wykonał go mój narzeczony i naprawdę świetnie mu poszło :). Bazą spodu jest mąka ryżowa, a kremu ricotta. Tarta jest pyszna i wygląda fantastycznie pokrojona na kawałki. P. rozłożył brzoskwinie dla dekoracji w dość fantazyjny i niespotykany sposób, ale chociaż wiadomo, że zdrowe ciasto to nawet dla mężczyzny nie jest jakiś wyczyn i jak się chce to można!

Zdrowe batoniki bounty

Kto jest fanem batona Bounty zostanie jeszcze większym fanem tych batoników z przepisu Agaty. Połączenie kokosa i czekolady to też gwarancja sukcesu, a tutaj mam dodatkowe zabezpieczenie i wiemy, że ten sukces będzie chudy. Ja swoje batoniki lekko upgradowałam dodając kaszę jaglaną. Myślę, że w obu wersjach są świetne, bez kaszy jednak na pewno bardziej zbliżone do oryginału.

Szybkie bananowe muffiny z kakao

Chyba wszyscy lubimy przepisy w których przygotowanie wygląda następująco – wrzucamy wszystko do miski, mieszamy, pieczemy i gotowe :D. To jest właśnie ten przepis. Słodka rozpusta bez wysiłku! Muffinki zazwyczaj są bardzo proste w wykonaniu, ale mają niewiele wspólnego z wartościowym posiłkiem – te muffiny są inne i zdążycie je zrobić raz dwa w razie wizyty niespodziewanych gości :).

Ekspresowe piernikowe ciasteczka

Błyskawiczne ciasteczka, które sprawdzą się oczywiście nie tylko w święta. Jesienią też często mam ochotę na takie smaki. Zdrowe ciasteczka uwielbiam jeść na drugie śniadanie, a te są wyjątkowo sycące! Ten przepis umożliwia także sporą dowolność składników – można dorzucić tu dowolne orzechy czy suszone owoce albo dodać polewę czekoladową.

Poza tymi 7 przepisami, które zamierzam powtarzać, mam na oku już kolejne pyszności z przepis.nasukces.pl. Zachęcam, abyście też wpadali do Agaty jak najczęściej!

Koniecznie zróbcie bułeczki twarogowe, a jeśli lubicie odjechane wypieki to ciasto ryżowe i później wszystko po kolei z mojej listy :).